老犬モニカ / レスカ

毎日暑く冷房づけ、自然の涼しさを求め避暑にでも行きたいけど、私をたよりにしている愛犬モニカ（16.5歳）の体調すぐれず、長時間の移動も可愛そうと考え、今年は信州の山小屋行きは断念することに。
愛するモニカのためならばなんのそのです。

最近の暑さで毎日「熱中症でたおれ救急車・・・」なんてニュースを耳にするので、室内温度と水分補給には気を付けている。

水や麦茶、ジュース、コーヒー等々。

炭酸水にレモンを絞る（ポッカレモンの時も）レモンスカッシュもさっぱりしておいしい。

ビタミンＣも摂れるレスカ。若い頃はレスカって呼んでいた。

これは少しの甘味がある方が美味しい。

しかし、糖分の摂りすぎにも注意しなくてはと、これをを利用することに。

お砂糖より割高感があるから、スーパーでディスカウントやポイント5倍セール時に購入。

カロリー　ｾﾞﾛ、　糖類　ｾﾞﾛ、　の強ーい味方です。

今日は、レモン1個しぼって、液体パルスィート少々、炭酸水を入れました。

すっきり爽やかレスカです。







昨日は　　、
　　　　　　夕方突然ゴロゴロピカピカ　　　

今日は　ムシムシの暑さ